女生遇到色狼怎么办——摆拳+侧踢

女生遇到色狼怎么办——摆拳+侧踢

方法/步骤

1、Stapl：预备姿势站立，左脚向前上步。

2、Stap2：转腰的同时转右脚脚跟．右手出摆拳。

3、Step3：腰部向左发力转动，右手肘关节向前、向上摆动，左膝盖旋转微微内扣。

4、Step4：收回右脚，脚尖右转，将脚跟朝向左侧方的虚拟目标，

5、Stap5：左腿发力．向左上侧大力踢出去，左臂伸菖下压。此时注意身体不要溱碳叛鹤前倾，不要撅臀。收回身体还原至预备姿势站立。