如何制作一杯可口又健康的蛋白奶昔

很多健身的朋友们表示蛋白粉冲矿泉水很难下口，今天本么伧嗣髹着让蛋白粉发挥它最最沁人心脾的口感，就由PQfitness告诉你如何制作一杯美味到爆的营养又健康的蛋白奶昔！

方法/步骤

1、1，准备好搅拌机

2、2，香蕉切块，草莓切半

3、3，搅拌机倒入水和牛奶，蛋白粉，再加入香蕉，草莓，冰块，放在一起搅拌。