糯米粥口感细嫩爽滑味道略甘,它含嘀芟苒疾有大量碳水化合物和多种氨基酸以及微量元素,人们食用后能加快身体代谢并能补中益气缓解疲劳。那么该如何做呢?
食材
糯米300g
方法/步骤
1、将糯米先放入锅中淘洗几遍,洗净备用。
2、把糯米提前放在清水中浸泡半小时,浸泡时一定要用冷水,等它泡好以后再放到锅中加水煮粥。
3、在煮的过程中,要用勺子向同一方向不断搅动,这样煮出的糯米粥口感特别好
4、在煮糯米粥的时候,可以根据自己的需要加入红枣冰糖以及葡萄干或者南瓜等配料
5、糯米白粥在快要煮好时还可以加入适量的即食麦片,这样能让煮好的糯米粥有淡淡的麦香,滋味会更加诱人。