暖身佳品·补血禾孀嵛羟养颜红枣桂圆膏产后第一次更新菜谱。女人要多吃枣，补血，气血好身体才好，脸色才漂亮。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，葡萄干寒铁量较多，嬲旖亍茫适宜神衰弱的人群食用，而且他们和桂圆都具有极佳的补血养气的效果，将二者结合起来，还能起到丰胸的作用。
食材
红枣（去核）150g
桂圆肉40g
枸杞10g
葡萄干40g
红糖适量
清水适量
方法/步骤
1、材料量好，红枣去核（这个好累啊，亲们有什么好方法就教我一下）。红糖拿水泡化（就是配方中的水）
2、把处理好的材料洗净后全部倒进料理机加入红糖水打成顺滑的酱
3、然后到进不粘锅里小火翻炒至水份干掉
4、可以的话比这个更干一点会好些。我是要顾宝宝没法再处理（我只能等小宝睡觉的时间做）
5、成品～
6、听说大冬天的。红枣桂圆膏跟牛奶更配哦！☺️☺️配孕妇奶粉也蛮不错
