在晚上睡觉前，夫妻双方拉拉家常有利于感情沟通，增进彼此感情。
工具/原料
人
方法/步骤
1、展望未来，睡觉前多想想未来的生活能够帮助彼此化解负能量，让彼此从繁重的工作日常中暂时解脱。
2、多夸夸对方，再平时多夸夸爱人，这样有前进的动力，不会那么枯燥，厌烦。
3、约定尝试新事物，多谈谈新鲜事物，约定去玩，比如说一家新的餐厅，一项新的运动。多增加感情。
4、聊聊假期计划，这样可以培养感情，同时可以从烦闷的工作中解脱出来，提高兴致。
5、重拾浪漫回忆，这样在不知不觉中更加的庆幸能够爱上彼此。
6、回顾一天的幸福，这样使得夫妻之间感觉更加亲密。
