吃白萝卜的7大禁忌

 时间:2024-09-27 05:56:54

秋冬季非常适合吃白萝卜,但是白萝卜也有不少饮食禁忌。

吃白萝卜的7大禁忌

方法/步骤

1、白萝卜忌与木耳同吃。白萝卜如果木耳一起吃的话,容易得皮炎。

2、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

3、白萝卜不可以和中药吃。在吃中药的期间不要吃白萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜,否则会影响药效。在吃萝卜的同时,千万不要与以上介绍的七种食物一起食用,让自己减少惹病上身的可能。

4、白萝卜不可以和人参一起吃。白萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效

5、白萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃。当白萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。坭廖哆湮桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸芟坳葩津,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

6、白萝卜不宜和胡萝卜一起吃。有不少人在炖汤时会把白萝卜与胡萝卜放在一起,但是营养专家提醒,白萝卜不能跟胡萝卜一起炖汤喝,这是因为胡萝卜里含有抗坏血酸的元素,这种元素会破坏掉白萝卜里的维生素C。

7、吃了白萝婚桔翟稍卜别再吃柿子。吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、啻阌踺幻梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。

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