可是要减脂必须懂得怎么吃！一起来看一下减脂土豆泥的做法。
食材
土豆4个
牛奶20g
黄瓜1根
洋葱1个
盐少许
胡椒粉少许
方法/步骤
1、土豆煮熟，凉了后再去皮，碾成泥。洋葱切粒，黄瓜切粒。
2、不粘锅小火炒土豆泥，减少水分，这个时候可以把牛奶放入奶锅煮到滚烫就是啦
3、土豆泥推开在锅的一边，加入洋葱粒，翻炒出香味，和土豆泥炒匀。
4、牛奶放入锅中加入后继续小火翻炒，让土豆泥慢慢吸收牛奶，再次从稀到稠。
5、在达到你希望的稠度之前，撒盐或者胡椒粉，调味需要自己掌握量，别太多。
6、加入黄瓜粒，炒匀即可，出锅，土豆泥要趁热吃！
