大蒜炒猪肝是一道由猪肝、大蒜为主要食材制作而成的弹镡蛤跄美食。该菜品具有调理人体脾胃、补血益气、明目,补充多种维生素等功效。
食材
猪肝300克
大蒜20克
料酒3克
生抽4克
老抽2克
盐3克
糖3克
生姜2克
方法/步骤
1、大蒜洗净切段。
2、猪肝清洗干净切薄片,放螅岔出礤在流动水下进行冲洗,每冲洗几分钟就用手抓一次,把猪肝里的血水抓出来,重复这样的动作,直到看到猪肝变色。再总清水泡30分钟沥干水。
3、腌制猪肝:生姜丝,半勺盐,一勺糖(调味盒里的勺),一勺生抽水貔藻疽,一勺料酒(吃饭的勺),少许老抽。老抽用量自己掂量,取决于你要的上色程度,翻拌均匀腌10分钟。
4、比平时炒菜略多一点的油~加热开大火。
5、猪肝连腌料一起全部倒入锅里,用筷子翻炒均匀,大火爆炒变色。
6、加入大蒜翻炒十几秒大蒜断生即可,出锅前还可以再喷点料酒!