、最近比较忙,得空走一个! 广州又到殷螋粗廓吃空心菜(通菜)季节!分两种:粗大颜色浅绿适合醬炒口感劲道,还有一小且遘韵揩缝深绿口感不脆适合蒜蓉爆炒! 今天用大而浅绿的我家比较喜欢吃这种!该文章来自豆果美食达人作者焖烧栾子
食材
空心菜700克
蒜3瓣
虾酱1茶匙
蚝油1勺
小米辣1个
步骤
1、备菜:焯好水空心菜(看着好多下锅没多少)其他见图
2、锅内放油适量多点爆香小米辣蒜,放入1茶匙虾酱!再放入1勺蚝油!
3、放入空心菜大火翻炒!将空心菜与虾酱充分融合!翻炒1分钟出锅!
4、上菜! 补钙又通便孩子也爱吃!