肉豆蔻是肉豆蔻种子的仁，五味子是五味子的成熟果实。肉豆蔻和五味子在我们的生活中很常用，我们该怎样使用肉豆蔻和五味子呢？
方法/步骤
1、肉豆蔻主要含有挥发油，脂肪油等，它的味辛，药性温和，主要入脾经，胃经，大肠经。肉豆蔻在果实长熟的时候采摘，去皮后晒干入药，可用于久治不愈的腹泻。常用剂量3---6g。
2、肉豆蔻可用于五更泻，通常和五味子，吴茱萸，故脂一起合腩柽鬣盛用。五味子有止泻作用，吴茱有温中作用，故脂有温肾作用。用于久治不愈的腹泻，常和诃子，罂粟壳一起合用，诃子和罂粟壳都有润肠止泻的辑湃形傥作用。还可用于胃寒，饮食不佳，呕吐，通常和木香，半夏一同使用，木香可以助消化，半夏有散寒止吐的作用。肉豆蔻还可以用作佐味料。
3、五味子主要掺滦贾溺含有挥发油，五味子素和维生素。他的味是酸的，药性温和，主要归入肺经，肾经。五味子可用于润肺止喘，还可用于久治不愈的腹泻，一般在秋天果实成熟的时候采摘，用醋拌好后放在锅里蒸后入闲套榱脲药，常用剂量是5g左右。
4、五味子可用于治疗久治不愈的腹泻，通常和肉豆蔻，故脂，吴茱萸一同使用，肉豆蔻有温中止泻的作用，故子有温肾作用，吴茱萸有温中作用，还可用于久治不愈的腹泻，
5、五味子还可用于肾虚不固，有固肾作用，通常和桑螵蛸，龙骨，附子一同使用，桑螵蛸可用于肾精不固，龙骨有固精作用，附子有温脾肾的作用。
6、五味子还可用于润肺平喘，通常与熟地，山药，麦冬一起使用，熟地有滋阴作用，山药有养肺滋阴的作用，麦冬也可滋阴。五味子还可用于生津止咳，用于自汗，盗汗，通常和党参，麦冬一起使用，党参有补中益气作用，麦冬滋阴。
