作为一名在校大学生,想喝上缬方焱蜱一份清淡有营养又实惠的汤,怎么办?小编给你建议花生清煮鲳扁鱼,不贵的食材,却是甜美的味道,鲜美的鱼肉,饱实的花生粒,还有那清甜的鱼汤,你心动了吗?
食材
鲳扁鱼一条
花生一斤
葵花仁油两勺
食盐三勺
方法/步骤
1、一:准备好食材:花生,鲳扁鱼。
2、二:将花生剥壳,花生粒和鲳扁鱼洗干净,放入学生型多功能高压锅内。
3、三:放入葵花仁油两勺,均匀搅拌,盖上锅煮二十分钟左右。
4、四:水煮沸后,解开锅盖,继续煮十分钟,最后放入三勺食盐,熄火即可食用。
5、五:放些许酱油在盘里,就可以美美地吃上一顿。