白果怎么去皮

白果可以滋阴养颜抗衰老，保护血管、保护肝脏、止咳、润肺、降血清，降胆固醇……小编自己做的去皮皈寿凿几白果美味零添加，放冰箱冷冻可以吃一年，一起动手吧！

工具/原料

白果

方法/步骤

1、这是刚从树上摘下来的新鲜白果。

2、先去除外壳。

3、这是去壳后的白果。

4、锅里烧水，水开之后倒入白果并用打蛋器来回搅动，让皮褪去一部分。

5、大约搅拌5分钟左右取出，倒入凉水中。

6、轻轻用手即可把皮去掉，去皮后的白果美美哒。

7、装入保鲜袋，写上日期，放冰箱保存即可。