新生儿是否应该和父母同睡一直是一个颇具争议的话题。对此,专家和父母都提出了充分的理由来支持或反对同睡。如果你选择和宝宝同睡,就需要了解一些相关的安全事项。
方法/步骤
1、应该知道,大部分专家并不建议新生儿和大人同睡。多项研究结果证实,同睡会增加新生儿受伤、窒息,以及其他原因造成死亡的风险。即使你想方设法为宝宝营造一个安全的睡眠坏境,我们也应该知道,面对这些风险,实际上并没有什么万全的防范措施。
2、在睡眠区事先做好防护措施。把整个房间当作一个全新的育婴房,根据实际情况,消除所有安全隐患。如果你的床靠近窗户,就要把窗帘上的积尘清洗干净。如果你的床正好在天花板通风口的下面,那就得把床移到房间的其它位置,这样宝宝睡着时就不会被出风口的风直接吹到。
3、准备床铺。首先溴溢菏确要保证宝宝睡眠时的安全性和舒适性,所以把宝宝抱到床上之前,先做一些必要的调整。你应该调整自己的睡眠习惯。考虑床的尺寸。剧安颌儿如果宝宝和你们同睡,床够大吗?宝宝睡着会舒服吗?如果床不够大,不能同时挤下这么多人,却硬要把宝宝塞到床上和大人同睡,这样做就会很危险。检查睡觉时用的盖毯。避免使用大的被子或其它床上用品,否则很容易捂住宝宝,或者会在宝宝啼哭时掩盖住宝宝的哭声。或许最好的办法就是多穿件衣服,这样身上就不用盖毯子了。
4、把床支得低一些,也可以把床垫直接铺在地板上。危险无处不螅岔出礤在,而这是防止宝宝从床上跌落的最简单易行的办法。尽量把床沿靠近墙面,以防止宝宝从床上跌落。如果床沿和墙面之间有空隙,可以把毛縻熊蜴箝毯或毛巾紧紧地卷起,塞到空隙处。考虑购买专为防止新生儿从床头跌落而设计的防护栏。不能使用为稍大的幼童设计的防护栏,因为这类防护栏对新生儿来说,存在安全隐患。在床边的地板上,多铺一块小毛绒地毯或瑜伽垫,这样可以帮助减少宝宝跌落时受伤的危险。仔细检查睡床周围的环境。确保床边没有布帘或绳子等容易缠绕住宝宝的物体。检查靠近睡床的插座。可以用安全保护罩盖住整个插座。
5、再次确认睡眠环境的安全性。床上不要有靠垫、填充动物玩具或多余的枕头。床上只能有安全舒适的睡眠所必需的物品。可以考虑让宝宝睡在母亲和墙壁或防护栏之间。一般来说,睡觉时,母亲的直觉更加灵敏,可以更清楚地意识到宝宝就躺在身边。这样睡,会比夹在父母亲中间更安全。在睡眠时,不要用任何物体遮住宝宝的头部。不要给宝宝戴睡帽,因为睡帽可能会滑落下来,盖住脸部。不要让毯子、枕头或其它物体遮住宝宝的脸部。
6、把你身上那些可能让自己分心或者对宝宝造成伤害的东西拿掉。一般来说,你和宝宝之间的东西越少越好。这样,可以更方便地给宝宝哺乳,还能更好地建立母婴之间的情感连接。