坚果香蕉燕麦奶昔制作攻略

、花几抵足谛垴分钟就能做出宝宝喜欢的味道，甜甜的香蕉+坚果的香气。坚果是打成末的所以完全不用担心宝宝太小会有窒息的风险哦！

食材

香蕉400克

牛奶450克

坚果300克

燕麦100克

开水1000克

水果400克

方法/步骤

1、准备好所有材料，先将坚果在小锅里炒出香味关火

2、加入没过燕麦的开水

3、破壁机里先倒入坚果打成粉末，随后加入牛奶香蕉和燕麦。

4、一起打成糊

5、撒水果装饰

6、可以留一些坚果不打碎将其切粒粑粑麻麻们也可以一起吃哦