简单好吃的菌菇排骨汤

 时间:2024-10-26 10:34:03

菌菇类大部分具有增强免疫力的功效,此次加入的竹荪还具有抗癌的说法,猴头菇就不用多说了,健脾蹭汗芗槛胃其他我就不一一细说了,营养杠杠的

食材

竹荪5克

姬松茸10克

虫草花15克

茶树菇10克

排骨350克

猴头菇10克

盐适量

黄酒适量

方法/步骤

1、竹荪撕去菌群(白色网衣),剪去蒂部(封闭的一端),加一点盐浸泡15分钟,切成小段备用

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2、猴头菇冷水泡软后拧干水,多泡发几次,去除猴头菇的苦味

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3、茶树菇加水泡发30分钟后洗净切段备用

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4、姬菘茸清洗下泥沙泡发30分钟左右,泡发的水可以保存放入锅中

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5、虫草花稍微清洗一下,捞出备用

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6、排骨切段洗去血水,锅里加水没过排骨煮开,可加点黄酒去味,排骨焯水后捞出洗净备用

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7、把姬菘茸,茶树菇,猴头菇,竹荪,骨头一起放锅里加水开始煮

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8、加入姜片,水烧开之后小火煮一个小时左右

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9、再放入虫草花,煮20分钟

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10、原谅我把汤喝了一部分??实在香啊

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11、大功告成!!!

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