滋补养胃该文章来自豆果美食达人作者晓筱家
食材
小米30克
红薯80克
板栗30克
清水适量
冰糖1块
步骤
1、准备食材
2、清洗干净沥水备用
3、红薯板栗小米洗干净放高压锅,红枣洗干净放压力锅
4、加适量清水,喜欢喝稀一点的宝宝们多加一点水,喜欢喝浓稠一点的少放些水
5、高压锅上汽后,转中小火压15分钟即可
6、早餐来一碗,胃暖暖的,很舒服
7、搭配包子馒头,鸡蛋又是一顿营养丰富的早餐了
8、暖心暖胃
时间:2024-10-03 04:34:49
滋补养胃该文章来自豆果美食达人作者晓筱家
食材
小米30克
红薯80克
板栗30克
清水适量
冰糖1块
步骤
1、准备食材
2、清洗干净沥水备用
3、红薯板栗小米洗干净放高压锅,红枣洗干净放压力锅
4、加适量清水,喜欢喝稀一点的宝宝们多加一点水,喜欢喝浓稠一点的少放些水
5、高压锅上汽后,转中小火压15分钟即可
6、早餐来一碗,胃暖暖的,很舒服
7、搭配包子馒头,鸡蛋又是一顿营养丰富的早餐了
8、暖心暖胃