女人的恋爱神经总是脆弱的，失恋后总会出现各种各样的痛苦状况，然后人总是需要向前看的，不能总是沉溺于痛苦之中无法自拔，因此尽快走出失恋的阴影，迈向新的人生之路才是王道。那么，女人失恋后如何忘记前男友尼？
工具/原料
女人失恋后
如何忘记前男友
前男友
方法/步骤
1、首先，女人失恋后需要及时明白一个道理，即不适合的感情应当尽早放手，拉锯战不仅不会改变任何结果，只能会给自己造成更大、更多的痛苦，因此既然是失恋，那么就勇敢地放手、彻底地放手，不要犹豫，不要难过。
2、其次，女人失恋后需要学会清除自己的回忆，尽管清除回忆是一件很痛苦的事情，但是不清楚回忆就会沉溺于回忆之中，久久无法自拔，会让自己精神萎靡不振，影响今后的生活和新的恋情。
3、再次，女人失恋后要及时清理和恋人在一起互送的物品，包括生日礼物、购买的衣服、鞋袜以及化妆品等厮舳孺霏等的有关对方或者能够让自己想起对方的任何物品都应当清理掉芟坳葩津，该扔掉就扔掉，该送人或者捐赠的都捐赠送人掉，要知道眼不见心不烦还是有一定的道理的。
4、同时，女人失恋后要想很快地忘记前男友就需要认识到自己必须与前男友保持距离，自己再遇到任何困难都不能找前男友帮忙，也不能再约他出来哭诉，因为这样不会让自己忘记痛苦和忘记前男友，只会让自己更加脆弱、更加痛苦。
5、另外，女人失恋后想要尽快的忘记前男友就要对自己擢爻充种的行为进行控制，可能思想上的控制难以一时半会儿的实现，例如无刮茕栓双法及时控制自己不去想他，但完全可以从行为上控制自己，比如说控制不给对方发短信或打电话，不会找对方出来等等行为上的控制，这个比较容易做的到，这样刻意控制一段时间后就自然而然将这个前男友从自己的内心深处抹杀掉了。
6、另另外，失恋后的女人想要很快忘记前男友，就需要给自己转移注意力，比如去健身、比如去旅游，比如约上闺蜜或者好友去自己一直想去的地方旅游等等都可以通过缓解心中的压力，释放内心的痛苦而尽快忘记前男友，积极应对新的生活和可能遭遇的新恋情。
7、最后，女人失恋总是有原因的，那么在岳赎祝浦失恋后女人需要通过自我的升华来改变自己失恋的原因或者状态，比如说失恋是因为自己不能好好地经营感情，那么女人就要学会如何经营感情，比剧安颌儿如失恋因为自己太胖了，被男友嫌弃，那么就需要通过减肥和塑性来找回自信，变回苗条的美人等等自我升华方式。
