青蒜中含有很多的辣素,有杀菌的作用,青椒温中散寒,开胃消食,和猪肉一起荤素搭配,营养健康
食材
猪肉80g
青蒜100g
青椒60g
盐适量
酱油少许
方法/步骤
1、将所有的食材洗好,猪肉切片,青蒜切段,青椒切条(处理食材忘了拍了)锅烧热,加入适量油,油热后下入肉片翻炒
2、肉片炒至变色后,加入少许酱油炒匀
3、蒜白下入锅中翻炒至断生
4、蒜叶下入锅中翻炒
5、加入适量盐调味
6、翻炒均匀后既可出锅
时间:2024-10-10 11:25:22
青蒜中含有很多的辣素,有杀菌的作用,青椒温中散寒,开胃消食,和猪肉一起荤素搭配,营养健康
食材
猪肉80g
青蒜100g
青椒60g
盐适量
酱油少许
方法/步骤
1、将所有的食材洗好,猪肉切片,青蒜切段,青椒切条(处理食材忘了拍了)锅烧热,加入适量油,油热后下入肉片翻炒
2、肉片炒至变色后,加入少许酱油炒匀
3、蒜白下入锅中翻炒至断生
4、蒜叶下入锅中翻炒
5、加入适量盐调味
6、翻炒均匀后既可出锅