在keep健身app中我们设定目标后,可根据自己的目标逐步完成自己的计划,下面是设邈赕瑟遂定目标的详细步骤,快来看看吧。
工具/原料
OnePlus7pro
Android11
Keep健身软件8.7.0
方法/步骤
1、打开【keep】软件的【计划】页面,点击【设定目标】按钮。
2、点击选择【自己的体重】后,点击【下一步】按钮。
3、接着点击选择一种【运动目标】。
4、点击选择训练强度,最后点击【生成目标】按钮,即可设定目标成功。
时间:2024-10-20 06:20:02
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方法/步骤
1、打开【keep】软件的【计划】页面,点击【设定目标】按钮。
2、点击选择【自己的体重】后,点击【下一步】按钮。
3、接着点击选择一种【运动目标】。
4、点击选择训练强度,最后点击【生成目标】按钮,即可设定目标成功。