健康黑米紫薯粥

紫薯跟黑米的搭配，简直就是神仙美味呀。

食材

黑米适量

紫薯1根

牛奶1升

炼乳一勺

白砂糖3勺

方法/步骤

1、先将黑米放入电饭锅中，煮成米饭

2、煮好之后倒入砂锅中

3、加入紫薯，紫薯要切小块一点，便于煮熟

4、倒入牛奶

5、开火，慢慢搅拌，煮至翻滚

6、翻滚之后，关火，焖十几分钟

7、再开小火加入几勺白砂糖，搅拌至融化

8、最后加入一勺炼乳调味

9、奶香味十足的紫薯黑米粥就完成啦~