莲藕猪心汤,即以猪心为主要材料熬制而成的汤。猪心即猪的心脏,性平,味甘咸,含蛋白质等成分。接下来我们一起来科普一下关于莲藕猪心汤的小知识吧。
食材
猪心一个
莲藕一个
方法/步骤
1、莲藕猪心汤的功效:。富含多种营养成份,溏胃釜阼对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛斤舻浑趸、癔病者食用;猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食!
2、莲藕猪心汤窍门:煲汤的莲藕选面藕更好吃些,凉拌和炒制选脆藕。猪心建议先放这样才能使其味道煮出来,如果有条件的话最好用砂锅煮,这样煮出来的汤营养才不会那么容易流失。
3、与猪心相克的食物:杏仁、茶叶、鲫鱼、黄豆、花生,以上这些食物我个人不推荐和莲藕猪心汤一起煮的,因为这些食物会影响我们的消化系统,会对我们的肠胃造成不适。
4、注意事项:猪心具有内脏器官的一个通病,就是胆固醇含量相对来说比较高。所以,一些患有茂葛锵哑高血压、高血脂、高胆固醇的人不能喝猪心汤。还有,中老年人也应该少点喝。另外,如果身体有炎症、正感署功颂阼冒发烧、腹泻等发病情况的人最好也不要吃这类温补食品。