丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

 时间:2024-11-13 02:04:57

简单好吃~

食材

丝瓜100克

油豆皮150克

瘦肉100克

姜10克

生抽10克

老抽6克

盐3克

红薯淀粉50克

食用油20克

方法/步骤

1、油豆皮是做豆腐煮制过程中,上面捞取的豆制品,晒干以后就是腐竹了,营养价值很高。

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

2、油豆皮洗干净,丝瓜刮皮备用。

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

3、丝瓜切滚刀块,油豆皮切成小片。

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

4、瘦肉切片,加盐、生抽、一点点老抽(也可以不放)、红薯淀粉,腌制10~分钟,倒点食用油拌均匀。

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

5、锅中倒点油,将丝瓜炒一下。

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

6、加入适量清水,放入油豆皮,大火煮开,煮至丝瓜变软,大概煮5分钟。倒焯拜芪恨入腌制好的瘦肉,加点盐,瘦肉熟了出锅,喜欢的这时候加点鸡精,鸡精要出锅才放。完成

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

丝瓜油豆皮瘦肉汤的做法

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