山药红枣粥的做法

这款山药红枣粥是一道堀墩飑懿汉族药膳。用山药、红枣、大米熬成的稀饭，有治疗子宫脱垂，肺气肿的功效。软糯易消化，具有润肺调养，气血双补的功效。

食材

山药1根

大米2杯

红枣10颗

步骤/方法

1、准备好要用的食材，山药带上一次性手套削皮洗净，红枣用开温水泡发

2、大米用清水淘洗干净

3、山药切断

4、把全部食材倒入高压锅中，也可以用砂锅、我家没有呢

5、按个人所需加入清水

6、盖上锅盖，大火煮开至上汽冒泡后、转小火再煮3分钟即可关火

7、简单又营养的山药红枣粥就做好啦