苦瓜汤放黄豆能够增强其清热功效果、食用之后能够增强自身免疫力、降低血脂、改善苦瓜汤的口味。
方法/步骤
1、增强清热功效苦瓜汤性寒,味苦,有清热、利尿、明目的功效,而黄豆性平,味甘,同样有清热解毒的功效,在苦瓜汤中加入黄豆,能够增强其清热功效。
2、含有丰富的植物蛋白黄豆中含有丰富的植物蛋白以及异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸、胡萝卜素粑颇岔鲷、维生素B维生素B烟酸、泛酸、维生素B叶酸。
3、增强免疫力降低血脂在苦瓜汤中加入黄豆,能够增加苦瓜汤的营养,食用之后能够增强免疫力、降低血脂。
4、改善口味单纯的苦瓜汤味道比较清淡,加入黄豆一同煮,能够令汤变得浓郁,而且黄豆的味道香甜,苦瓜汤的口味也能够得到改善。