如何制作减脂的玉米面饼

 时间:2024-10-28 07:25:37

想要减肥又管不住嘴的小姐妹们过来看看,学会这道玉米面饼既好吃又能健康减肥不反弹,自己在家试试吧

工具/原料

2勺玉米面、100度温开水、3克酵母粉、1个鸡蛋、1个保鲜膜

方法/步骤

1、玉米面加100度温开水搅匀

如何制作减脂的玉米面饼

2、放凉后加酵母粉、鸡蛋和半勺玉米面

如何制作减脂的玉米面饼

3、盖上保鲜膜醒发40分钟

如何制作减脂的玉米面饼

4、揉成每顿的量放入不粘锅,煎至两面金黄即可装盘

如何制作减脂的玉米面饼

如何制作减脂的玉米面饼

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