宝宝辅食土豆玉米浓汤

 时间:2024-11-14 10:35:24

‎营‌养‎小‌贴士:猪肝‌‎粉【‌补‎铁首选-‌猪‎肝粉】‌适合‎月‌‎龄7M+‎猪‌肝除了呔摇狨体‌‎补充‌基‎本的‌铁‎元素,‌同时‎具‌‎有补血‌护‎眼作用,‌还能‎防治‌贫‌‎血和有效哪纳紧萄地‌补充‎维‌‎生‎素A,‎每‌百‎克‌猪肝含有‌丰‎富的‌蛋‌‎白质、矿‌物‎质、‎钙、‌磷、‎铁、‎锌、‌‎钾、硒、维‌‎生‎素、‎叶‌酸等‎物质。(‌猪‎肝粉‎一‌周‌内只能‌食‎用‎两次)

食材

土豆100g

西兰花15g

玉米20g

里脊肉20g

猴头菇粉少许

猪肝粉少许

方法/步骤

1、如图所示,准备好食材

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2、土豆、玉米上锅蒸熟

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3、西兰花焯水切碎

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4、里脊肉焯一下水

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5、辅食杯加入玉米和少许清水,加入搅拌机搅拌均匀,将玉米过筛一下,将里脊肉加入少量的清水搅拌

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6、将玉米汁和肉汁放入锅中,将土豆压成泥一起放入

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7、煮开后加入西兰花

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8、加入猴头菇粉,猪肝粉后再煮两分钟

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9、土豆玉米浓汤完成

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