营养小贴士:猪肝粉【补铁首选-猪肝粉】适合月龄7M+猪肝除了呔摇狨体补充基本的铁元素,同时具有补血护眼作用,还能防治贫血和有效哪纳紧萄地补充维生素A,每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质、钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。(猪肝粉一周内只能食用两次)
食材
土豆100g
西兰花15g
玉米20g
里脊肉20g
猴头菇粉少许
猪肝粉少许
方法/步骤
1、如图所示,准备好食材
2、土豆、玉米上锅蒸熟
3、西兰花焯水切碎
4、里脊肉焯一下水
5、辅食杯加入玉米和少许清水,加入搅拌机搅拌均匀,将玉米过筛一下,将里脊肉加入少量的清水搅拌
6、将玉米汁和肉汁放入锅中,将土豆压成泥一起放入
7、煮开后加入西兰花
8、加入猴头菇粉,猪肝粉后再煮两分钟
9、土豆玉米浓汤完成