5月不减肥，瀵鸦铙邮6月徒伤悲，又到了露胳膊露腿的季节，所以大部分人们都希望有一个完美的身材，但是又不想饿着肚子亏待自盘儡猸瑟己。现在推荐一种食物——魔芋，它是一种素食食物，不仅能够帮助减肥，而且营养特别丰富，热量还超级低
食材
魔芋200g
青辣椒3个
红辣椒3个
蒜末适量
香葱2根
方法/步骤
1、魔芋洗净切小条
2、将大蒜、辣椒、香葱都处理好备用
3、起锅放入适量清水，水开倒入魔芋，再次水开后焯水3分钟左右取出魔芋过凉水
4、沥干水份倒入大蒜、辣椒、香葱
5、再放入少许盐、2勺醋、1勺生抽、1勺蚝油，1勺糖
6、用勺子搅拌均匀
7、装盘后倒入几滴香油更好；（可省略）
