很多的人其实都是有着一个想要去户外进行探索的想法，蒎被眯馄但是多数的人在实际的执行的时候，其实总是会遇到很多的问题，那么我们在面对这样的问题的时候，应该怎么去避免自己受伤呢。
方法/步骤
1、首先第一点还是我们要知道的就是在户外的时候，其实环境是陌生环境，一些的潜在的危险什么的我们都是不容易注意到的。但是这个也是需要去注意的。
2、从自己的户外的装备上就是应该有所选择，选择一些的牢固，稳定的装备是最为主要的，最好就是能选择比较专业的户外的运动的装备。
3、再一个就是自己的户外出行，其实有一双合适的鞋子是比较需要的，虽然很多的时候很多的人都是知道选探怙鲔译择户外的登山鞋或者是旅游鞋，但是对于鞋子的合适的程度还是不太了解。
4、我们在选择的时候，最好是从自己的旧鞋子里面，选出比较牢固的鞋子，因为新鞋子买回来之后是需要一定的磨合的期的，为了避免在户外出现摩伤自己的脚的问题。
5、再一个就是我们在行走的时候，其实在户外的时候环境还是比较多的问题的，很多的时候自己的脚下不留神也是容易摔跤的，这个是要注意的。
6、再一个就是我们在选择营地的时候，尽量的选择空旷的地方扎营，不要再树下，因为大树的枯枝，可能也是会落下来，以及在雷雨季节树下也是很危险的。
7、再一个就是在户外的时候，饮用水是需要消毒的，这个一定要注意，以及别的一些的食物也是如此，一定要进行彻底的消毒才能食用。
