孩子随着年龄和能力的增长，应该慢慢地学会与妈妈分离，这样才能完成心理的正常发展，将来能适应离开妈妈以后的学习、工作。如果孩子过于依恋妈妈，该怎么办呢？
方法/步骤
1、任何一个孩子，产生心理上的问题都与父母的养育方式有关，所以当孩子有了对妈妈的过度依恋，导致无法正常完成幼儿园或小学的学习时，妈妈不能把问题的源头指向孩子，而是要做自我觉察和成长；
2、妈妈要考虑自己是否有分离焦虑，譬如很多妈妈在第一次把孩子送到幼儿园后，孩子没怎么样，家长却在孩子进园后放声大哭；
3、做妈妈的要懂得，不能做100分的妈妈，在孩子慢慢长大后水貔藻疽，还是什么事都为孩子做，并不讲原则，不注意边界，一味满足、纵容孩子，导致孩子跟妈妈的关系过度粘连，时间越久，越不容易实现和孩子的分离；
4、要懂得跟父母分离得越彻底的孩子，心理会越健康，人生将来的天地会越宽阔，所以妈妈在孩子长大后要向后退，让孩子去探索，去发现，去体验；
5、妈妈对待孩子，要能实现恰到好处的挫折，这样对孩子的人格的形成才会有益；
6、要引导孩子学会识别和表达情绪，譬如妈称拊辘挣妈不在身边时，你怎么了？是害怕了吗？还是担心妈妈不要你了，告诉孩子，妈妈离开他，只是为了工作的需要，工作时，妈溺钠螈约妈也很想念他，下了班就会及时回来的，他这种担心是不必要的；
7、慢慢增大和孩子分离的时间，当孩子能独自更好地完成和妈妈的分离时，要及时给予鼓励，强化这种行为；
8、培养孩子的安全感，让他明白无论怎样妈妈都是爱他的，不会因为自己做错了什么而减少，更不用担心如果自己不是好孩子，妈妈就不要自己了；
9、记住，做60分的妈妈，对待孩子，要有不含诱惑的深情和不带敌意的坚决，这样就有助于培养孩子独立健康的人格，而不会过度依恋于任何人。
