最简单的补品红糖煮鸡蛋

 时间:2024-10-31 03:17:38

感冒了,不舒服了,需要给身体营养的时候最快的最简单的营养补品介绍下

食材

鸡蛋2个

红糖适量

方法/步骤

1、准备2个鸡蛋,缬方焱蜱一份红糖适量,感冒等抵抗力下降的时候身体就主动提示主人要给身体补充营养啦。除了休息,睡眠之外给身体增加营养是当务之急,这个是最简单又有效的方法,欢迎尝试。

最简单的补品红糖煮鸡蛋

2、锅中放入水烧开,磕入鸡蛋,注意鸡蛋不要打的太碎,太碎就容易成为鸡蛋末了。

最简单的补品红糖煮鸡蛋

3、鸡蛋打入锅中,待鸡蛋成型后用筷子搅动几下,以免糊底。然后加入红糖,红糖不要加的太多,太多容易太腻,水变成红色即可。

最简单的补品红糖煮鸡蛋

4、用筷子搅动,让糖在水中均匀化开。切记不能用白糖,白糖的性质和红糖的不一样,换成白糖就没有效果啦。

最简单的补品红糖煮鸡蛋

5、当红糖和鸡蛋很好的融合后,关火,红糖煮鸡婢矩致扮蛋就做好啦。甜而不腻,营养又好吃,最重要的是鸡蛋还能看到成块的呢。吃着比较有口感。

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