对于女人来说，身体经常出现水肿，会让人感到非常不舒服，我们在平常的生活中该怎样防治经期特发性水肿呢？
方法/步骤
1、有经期特发性水肿的人在平时的生活中要保持心情愉快，因为经期特发性水肿的原因并不清楚，有经期特发性水肿的人如果经常保持心情愉快可以使水肿和其他的症状减轻。
2、由于嘀芟苒疾有经期特发性水肿的人平常特别爱口渴，喜欢喝水，所以要防治水肿的发生，我们在平常的生活中要控制饮水量。并且要控制盐的入量。在有经期特发性水肿的人，家里最好准备一个称，随时可以监测体重的变化。
3、在我们的日常生活中，有很多女性是不吸烟喝酒的，但是有少数女性也吸烟喝酒。对于有经期特发性水肿的人，如果平时有吸烟喝酒的习惯，最好戒除烟酒，戒除烟酒对减轻水肿和其他的症状都有好处。
4、对于有经期特发性水肿的人，如果从事的是经常站立的工作，要尽量更换工作岗位，平时在穿衣服的时候，尽量穿一些紧身的衣服，因为穿紧身的衣服对减轻水肿的发生有一定的好处。
5、经期特发性水肿的人，如果水肿不是很严重，对平时的工作和生活影响不大，在平时的生活中少吃咸的食物，限制盐和水的食用量就可以了。如果水肿非常严重，影响工作和生活，可以进行一些药物治疗，减轻症状。
6、总之，对于经期特发性水肿擢爻充种的人，药物治疗只能暂时解除症状，如果经常使用药物改善症状，在时间长后，还会对药物产蟮烫忿垴生依赖，要改善症状，主要还是在于自身的调节：如保持精神愉快，在饮食中少吃咸的食物，尽量少喝水等措施。
