其貌不扬的小韭菜，薄皮核桃，土鸡蛋。全部处理好蚩狠希搁备用。炒鸡蛋前加入少量砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得蓬松柔软，此外瑕铆幌约加入几滴醋，炒出的鸡蛋会更加松软味香。热油，素菜我喜欢使用茶油，（荤菜用花生油），把鸡蛋液倒入锅。先不要搅拌翻炒，等鸡蛋底面凝固再动。煎出一块薄鸡蛋饼再切断翻炒一会儿，这样才有鸡蛋花出来，否则是糊糊的鸡蛋碎，不美观。盛出来备用。热油，把核桃稍稍翻炒香，不要过火炒焦了。10秒就可以了。盛出备用。韭菜也是热油，稍稍炒一会儿。立即入鸡蛋花。因为韭菜非常容易熟。再是核桃。稍稍翻炒入一点点盐即可。营养，美味的核桃韭菜炒鸡蛋，一碗清粥来相伴。。。。。。
食材
核桃4个～8个
韭菜半斤左右
鸡蛋4—6个
枸杞子可有可无
步骤
1、其貌不扬的小韭菜，薄皮核桃，土鸡蛋。
2、全部处理好备用。
3、炒鸡蛋前加入少量砂糖，会使蛋白质变性的煊纛跸瘟凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得蓬松柔软，此外加入几滴醋，炒出的鸡蛋会更加松软味香。
4、热油，素菜我喜欢使用茶油，（荤菜用花生油），把鸡蛋液倒入锅。
5、先不要搅拌翻炒，等鸡蛋底面凝固再动。
6、煎出一块薄鸡蛋饼再切断翻炒一会儿，这样才有鸡蛋花出来，否则是糊糊的鸡蛋碎，不美观。盛出来备用。
7、热油，把核桃稍稍翻炒香，不要过火炒焦了。10秒就可以了。盛出备用。
8、韭菜也是热油，稍稍炒一会儿。
9、立即入鸡蛋花。因为韭菜非常容易熟。
10、再是核桃。稍稍翻炒入一点点盐即可。
11、营养，美味的核桃韭菜炒鸡蛋，一碗清粥来相伴。。。。。。
