婴儿辅食黑芝麻怎么做

【7个月以上】黑芝麻含钙量非常高，一周吃两次，健脑益智，健脾养胃，小月龄这样补钙首选

食材

黑芝麻一把

山药半根

核桃适量

牛油果油少许

方法/步骤

1、准备食材

2、芝麻淘洗干净

3、山药切成小段

4、核桃浸泡去皮

5、将芝麻、山药、核桃一起放入辅食机，加入适量清水搅打细腻

6、打好的芝麻糊，倒入锅中，小火慢煮，不停搅拌

7、倒入几滴牛油果油调味

8、美味的黑芝麻糊就做好啦，你学会了吗