每个地方都有特色菜,客家人的扣肉很有特色,酿豆腐也很有特色,酿苦瓜也不错,在这炎热的夏季,吃吃苦逢匮眠孰瓜对身体很好呢,我男人还是茔侠礞荤比较喜欢他们那边的菜,所以我也得学学,苦瓜确实也是一种好菜,清热解毒,还能减肥也不伤身体。今天的苦瓜酿得很成功,一大盘都让他给消灭了。宝宝就是不爱吃苦瓜,就把肉肉给挑出来吃了,说我要减肥,让我吃,哈哈。
食材
苦瓜二条
五花肉750克
香葱大蒜籽各适量
生粉白糖酱油各适量
鸡精盐油蚝油各适量
方法/步骤
1、猪肉在买猪肉那里就要老鲒队熊暨板帮忙给打碎了,今天买的肉肉还蛮多的,没用完,后面还做了一道菜呢。把打碎的猪肉放在碗里,放点蚝油,生粉,鸡精,盐,搅拌一下。
2、再把香葱和大蒜,都切碎来放在小碟子里。
3、再把切碎的葱蒜放进猪肉里,一起再搅拌一下。
4、开始处理苦瓜了,把苦瓜洗一下,切成一节节的,不要太长节,怕肉放太多踮碚牢邗了不好熟。一定记住把苦瓜里面的瓜囊用勺子给刮干净。
5、一琐绔纠滴般勺子有点大,就用勺子后一头来刮。刮得干干净净的。这些就不要了的。只有刮干净了,做出来的酿苦瓜才不会有苦味,才会香。
6、用筷子把每节苦瓜都塞满肉肉。放在刀面上,一个个塞满。
7、再把塞好肉肉的苦瓜放在一个盘子里,因为今天苦瓜也买多了,肉也多了,就要蒸二盘。
8、锅里放一大碗水烧开,再把苦瓜放在锅里用筷子架起来隔水蒸十分钟。
9、等锅里面的水蒸气出完了再打开锅盖,小心拿出来。把蒸苦瓜蒸出来的汤倒出来放在小碟子里。
10、在汤里放点点生粉和白糖搅拌好。
11、另起锅,放油让生粉汤水烧开,再关火。
12、把这汤汁淋在蒸好的苦瓜上。好香哦,今天的酿苦瓜做得非常成功,哈哈,快乐一下。