失业是一个普遍现象，有的人可能备受折磨，天天在家了憋的心慌，当岳赎祝浦失业了心情失落消极改如何调整，工作的初衷是为了过上更美好的生活，不仅为了赚钱，如过单纯为了赚钱而赚狍知牌蟊钱就会成为工作的奴隶，所以失业并不可怕，可怕的是失去了他就觉望至谷底。
工具/原料
走到大自然中
与外界沟通
方法/步骤
1、最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情
2、人生没有一帆风顺的，路也不是平的，在你前面的路是很崎岖坎坷的，你要对自己有信心
3、给自己一个小的目标容易实现的慢慢的体验到成功的喜悦，增加自信。
4、去练一些自己喜欢的运动，例如：瑜伽，太极、游泳或看一些心些谇鹩耐灵方面的书籍，调试内心。或乐于助人的善举，培植福德。俗话说急不来，静下心来才会有好运。
5、最后也可以在网络上找一找喜欢的工作，当注意真伪。希望大家不要被人生中一次小小的失意打倒。只要有美好内心，生活一定会柳岸花明又一村的。