鳕鱼是一种非常健康的食物，能够补充人体所需要的能量和营养成分，因此，平时可以常吃些鳕鱼，能够有效地改善体质。下面，我们来看看吃鳕鱼有什么禁忌吧。
工具/原料
鳕鱼
方法/步骤
1、容易过敏的人鳕鱼虽然风蜞鳘犴富含营养价值，因此，很多人喜欢通过吃鳕鱼来补充营养，但也不是所有人都适合吃鳕鱼的，比如那些吃海鲜会过敏的人就不要吃鳕鱼了，以免出现皮肤瘙痒的症状。
2、解冻市场上的鳕鱼大多是冰冻的，所以在买回苴煜塑桠来之后要先对鳕鱼进行解冻，先把鳕鱼放在水中冲一下，然后再放在盘子里面，让鳕鱼慢慢地解冻，这样就不会破坏鳕鱼的营养成分了。
3、红酒有些人喜欢一边吃鳕鱼，一边喝点红酒，但鳕鱼与红酒一起吃的话，会感觉口腔内有一股血腥味，非常难以忍受，而且鳕鱼的口感也会大打折扣。
4、痛风人群鳕鱼中富含蛋白质，但是并不是所有人都适合吃鳕鱼，比如那些患有痛风症状的人群就不宜食用鳕鱼了，有可能会导致痛风等症状加重。
5、适量鳕鱼虽然富含营养价值，但是也不要一次性吃了太多的鳕鱼，否则很可能会导致人体内的汞指数上升，因为鳗鱼中含有较高的汞元素。
6、关节炎症如果你患有关节炎症的话，则最好不要食用鳗鱼，以免导致症状加重，可以选择吃一些其他的食物，同样能够有效地补充能量。
