每个月总有那么几天是女孩子最难受的时候，而这个时候男孩子要是没有掌握这些求生技能，恐怕你们会很难过！现在小编来拯救你们啦！
工具/原料
温柔的语气，满满的耐心，广阔的胸襟，贴心的陪伴，温暖的怀抱
红糖姜茶，毯子，零食，电视剧
方法/步骤
1、红糖姜茶：很多女孩子都会有痛经的情况，要是严重起来真的是痛不欲生，而这个时候需要的就是男孩的陪伴，就算不懂需要做什么，记住红糖姜茶不能少。一杯暖暖的姜茶足以融化她的心。
2、广阔胸襟：男同胞们记住，这种时候千万要有一颗顺从女孩子的心，不要和她吵架，这个时期的女孩子情绪波咿蛙匆盗动较大，容易影响经量，对女孩子身体不好。而且，你这个时候对还和她计较、吵架，可能她讵畿缤耒会拿个小本本在心里面偷偷给你加减分哦。
3、毯子：来着例假的时候女孩子会比较怕冷，手脚冰凉，而这个时候为她贴心的盖上毛毯，无疑是甜蜜一击，会入她觉得你很贴心，好感度大大提升，从来没有这些举动的男生们可以借机表现一下，获得好感度哦。
4、零食、电视剧：烂瘀佐栾这两样东西是大部分女孩子都拒绝不了的，这个时候为她送上爱吃的小零食，下载好她爱看的电视剧，转移她的注意悝洳合撺力，她就会轻松一点，对你也会温柔很多哦。小编再给你们提个醒，准备零食的时候切记：忌辣、忌冰，不然小心踩雷哦。
5、温柔的语气，满满的耐心：记住这个时期，你们一定要温柔，一定要有耐心，给她贴心的照顾，以及温暖的怀抱，她会还你开心的一天。