亚麻籽油又称胡麻油亚麻籽油不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸，适合孕妇，减脂期，脑力劳动上班一族亚麻籽油，适合减肥期间的我，用亚麻籽油炒饭，在减肥期间制作健康饮食，不仅口味清爽，并且颜色靓丽。跟着小编一起来看看怎么吧。
食材
鸡蛋2个
隔夜饭2大碗
盐1勺
香葱末若干
亚麻籽油2勺
方法/步骤
1、鸡蛋两个，在空碗中磕开，与少许盐混合，打散成鸡蛋液。
2、锅中倒入2大勺亚麻籽油，烧热。
3、下入鸡蛋液。
4、用铲子快速将鸡蛋液滑散。
5、下隔夜米饭炒匀。放入适量盐进行调味。
6、香葱切成末，撒入炒饭中。
7、翻炒均匀关火，即可。
