沙肝其实就是猪的脾脏,它具有健脾益肾,补血补气的作用,适合缺铁性贫血的人食用。胆固醇的含量也比较高,所以患有高血脂,高血压的人不宜多吃。快来给家人做一道吧!
食材
猪沙肝2根
干辣椒2个
葱段15克
盐3克
十三香5克
酱油6克
方法/步骤
1、猪沙肝冷水泡一个小时,洗净捞出,切三角块。
2、准备葱段、姜丝、红辣椒段。
3、起油锅爆香
4、加料酒翻炒
5、加酱油、盐、十三香继续炒
6、炒至表面变干,颜色变深即可。
7、干煸猪沙肝成品图
时间:2024-10-21 19:03:59
沙肝其实就是猪的脾脏,它具有健脾益肾,补血补气的作用,适合缺铁性贫血的人食用。胆固醇的含量也比较高,所以患有高血脂,高血压的人不宜多吃。快来给家人做一道吧!
食材
猪沙肝2根
干辣椒2个
葱段15克
盐3克
十三香5克
酱油6克
方法/步骤
1、猪沙肝冷水泡一个小时,洗净捞出,切三角块。
2、准备葱段、姜丝、红辣椒段。
3、起油锅爆香
4、加料酒翻炒
5、加酱油、盐、十三香继续炒
6、炒至表面变干,颜色变深即可。
7、干煸猪沙肝成品图