山楂熹栳缂靖能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血狃阝垮轹管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
食材
山楂100g
枸杞30g
水适量
冰糖适量
方法/步骤
1、准备好食材。
2、山楂洗净切片。
3、锅里水开后，加入山楂煮。
4、煮到山楂变软后，加入枸杞。
5、煮到汤汁变色后，加入冰糖，再煮几分钟即可。
6、一次煮够喝的量就行，不要喝隔夜的。
