爱美是每个女性的炭姒郑姹天性，孕期中的妈妈也是一样。但女性怀孕后，由于孕激素的作用，孕妇肌肤上会出现一系列的变化，肌肤出现色素沉着、油腻、干燥以等宜诠拟萱皮肤问题早已屡见不鲜，那么孕妈妈该怎么解决这一肌肤问题呢?
秋冬季随着空气中湿度的降低，肌肤会变得干燥，新陈代谢会减慢，导致肌肤角质增加，肤色变暗;再加上不少孕妇缺乏运动，身体血液循环不畅通，使身体毒素无法排除，从而导致肌肤变得灰暗无光;环境污染、空调房污染等环境因素也会使孕妇身体毒素沉积，导致肌肤粗糙黯哑、容易衰老。那么怀孕可以用护肤品吗?孕妇秋冬该如何改善暗淡肤色呢?
怀孕可以用护肤品吗?
第孕妇容易出汗，要勤清洗
早晚各1次，使用适合自己皮肤的、健康、安全的洗面品仔细地洗，孕期用的清洁产品最好是使用专为孕妇设计的产品。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数。脸部清洁完毕之后，接着可涂上常用的润肤水，再接着可以用保湿精华，最后抹上乳液或者面霜，亲润孕妇护肤提倡“妆食同源”的护肤理念，既清洁又保湿。
妊娠期间，头发易脏、发粘、蓬乱，于是心情也容易变得焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。至少每三天洗一次头，如果因为腹部的挺起而导致不方便的话，上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择。
第孕妇美容要注意防晒
妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，一直到产后都褪不去。阳光强的话，出门要有遮阳物，阳光直射，会增加斑点和雀斑，由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天，紫外线也很强。
因此，外出时，要擦上化妆用的粉底霜或根据季节选用防晒霜等，以保护皮肤。同时，为了预防斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。
第按摩有助于孕妇美容
洗澡时，作全身按摩，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水温不要太热。
平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩，促进血液循环，保持容光焕发。按摩结束，洗去按摩乳液，用化妆水轻拍整个面部。
第孕妇要注意饮食与休息
好的皮肤一般都是吃出来的，在孕期也不例外，怀孕期间一定要多吃蔬菜水果，如：圣女果就是一种很好的美容水果。多补充维生素C、多吃杏仁、牛奶、豆浆能够让肌肤变得光滑细腻，多食用新鲜的蔬菜瓜果是很有必要的哦，同时要保持充足的睡眠时间，越孕越美。
孕妇如何护肤呢?
认真洗脸。
你有没有发现：每次洗脸，雪白的毛巾上都会留下一些黑黑、脏脏的污迹?这是因为你的成熟肌肤的毛孔正在渐渐变得粗大，很容易“藏污纳垢”，所以清洁工作一点都不能马虎。
润肤水省不得。
洗完脸之后，那种皮肤紧绷的感觉有没有让你很不自在?是该坚持使用润肤水的时候了，它还有很多名字：如爽肤水、柔肤水、纯露等。
眼霜不能少。
25岁以后，你的眼睛周围可能会出现鱼尾纹、眼袋、黑眼圈……应对攻略是每天勤劳地涂眼霜、经常做眼膜护理。眼霜都很天然温和，适合孕期女性使用。
勤搽护手霜。
一双粗糙的手，绝对可以出卖你的实际生存状态!而且，宝宝也喜欢妈妈的双手柔软细腻。
每周做面膜。
每周做2-3次保湿面膜，可以加强巩固护肤效果，让肌肤获得更多的水分与营养。孕妇最好是用专用的孕妇保湿面膜，对于美白、祛斑之类的功效性面膜，孕期暂时还是不要使用了。