贴饼子，这逐吴哉姆可是用炒菜锅，贴出来的。今天我要说的是：玉米面、大豆面、黑豆面分别以1:1:1的比列，贴出来的饼子，好吃极了。这也是营养配餐里的主食。
食材
玉米面300克
大豆面300克
黑豆面300克
小苏打3克
方法/步骤
1、把3种面粉，按照1:1:1的比列掺好后，用温水活开
2、可以烧一壶水，但是需要凉一下，最好的就是隔夜保温瓶的水。放小苏打补朱锚卦3克左右，盖好盖子，大约15分钟，面就好了。
3、开火烧一会锅，要小火，然后开始贴饼子。
4、贴好饼子后，盖上盖子，5-6分钟左右，转动锅一次。
5、一般转动4-5次，也就是20分钟左右哦，饼子就熟了。
6、看看，多好的饼子，嘎吱好香，饼子很香甜。真是老少皆宜的营养配餐呀。
