秋冬是补血的大好时间,当然首选是阿胶,它不但有补血的作用而且还养血。比较适合平血和体质差的人。
工具/原料
阿胶250克
黄酒一瓶
西洋参30克
砂仁20克
冰糖适量
桔梗20克
枸杞20克
核桃仁200克
黑芝麻200克
方法/步骤
1、阿胶打成粉核桃炒熟黑芝麻炒熟
2、黄酒烧开放入阿胶10分钟以放入炒好的核桃不停的搅
3、过一会再放入黑芝麻一块搅
4、依次放入桔梗冰糖枸杞西洋参砂仁再搅几分钟就可以了。
5、盆子里抹油倒入刚好的阿胶等凉了以后切块,每天一片或二片。
时间:2024-11-05 18:30:44
秋冬是补血的大好时间,当然首选是阿胶,它不但有补血的作用而且还养血。比较适合平血和体质差的人。
工具/原料
阿胶250克
黄酒一瓶
西洋参30克
砂仁20克
冰糖适量
桔梗20克
枸杞20克
核桃仁200克
黑芝麻200克
方法/步骤
1、阿胶打成粉核桃炒熟黑芝麻炒熟
2、黄酒烧开放入阿胶10分钟以放入炒好的核桃不停的搅
3、过一会再放入黑芝麻一块搅
4、依次放入桔梗冰糖枸杞西洋参砂仁再搅几分钟就可以了。
5、盆子里抹油倒入刚好的阿胶等凉了以后切块,每天一片或二片。