相信女性朋友都希望自己的宝宝是一个健康、聪明的宝宝跷孳岔养。但是如今，越来越多的女性为了拥有一个好身材而疯狂减建敦汗侑肥。盲目节食、服药减肥的后果往往导致营养不良，很多育龄女性的身体一直处于亚健康状态，到了生育年龄却一直没能怀孕，或是怀孕后，因身体因素而流产。此时，女性朋友就要及时到医院去做一个检查了。那么，影响优生优育的因素有哪些呢？我们一起来了解一下。
方法/步骤
1、1.夫妻共同注意备孕期内营养均衡 怀孕不是某一个人的事，是夫妻双方共同的事情，备孕期内夫妻双方要一起注意营养的均衡摄入，营养有助于提高精子和卵子的质量。优质的精子和卵子结合才能生育出健康的宝宝，才能达到优生优育的目标