现在很多人感冒了，就自己去药店买感冒药吃，却吃了好多天也不见好，究其原因就是：没有分清自己的感冒时哪种类型，没有对症下药。那到底该怎么分辨呢？今天就来分享一下：怎样区分风寒感冒和风热感冒
方法/步骤
1、先来说一下风寒感冒，风寒感冒主要是由于在室外吹凉风而引起的感冒，发生的季节主要是秋冬季节（秋冬季节风大、风凉），风寒感冒的症状表现为浑身酸疼，并且还伴有流鼻涕、咳嗽等症状。
2、治疗风寒感冒的最主要手段是：发汗，很多人盖着被子睡一觉，睡觉的时候感觉大汗淋漓，睡完之后感冒就好了，那这就是典型的风寒感冒，发汗也可以采用：桑拿、泡热水澡以及喝大量的姜汤等手法。
3、风热感冒主要是病毒的感染而产生的体温升高、头疼、咽喉红肿、有的时候还是有浓痰、流黄鼻涕（有鼻涕蒎被眯馄但是不流，只是塞住而已）等，风热感冒大都在春夏季节发生，有的人还伴有便秘或者是心跳加快等症状。
4、风寒感冒和风热感冒的明显区别之一就是：如果流鼻涕很严重，一般是风寒感冒，如果是不流鼻涕，那一般就是风热感冒了。但有时候也不是那么绝对，只是一个大概的区分而已。
5、此外，我们还可以通过身体有无汗来区别，无汗的感冒一般就是风寒感冒，同时会有发高烧、骨节酸痛等症状；而有汗的感冒则就是风热感冒了，一般只会发低烧，不会发高烧。
6、还有就是从吐痰的形漤逗庞俄态也能大致区别，清痰一般是风寒感冒的症状、比较粘稠的一般是风热感冒的外在表现；此外感冒的起因也是区别方法之一：因为过度劳累之后的吹冷风，那就是风寒感冒了，剩下的就风热感冒了。
