清热降火苦瓜花蛤汤

 时间:2024-11-02 03:30:49

、第一次知道它的存在是在福建的时候 最开始年少无知的自己还以为是黑暗料理 开始慢慢尝试再到后苴煜塑桠来深深的喜欢 花蛤的清甜,苦瓜的清苦 恰到好处的融杌丰居瘁合在一起 鲜美清爽,解油腻 一起试试这道非常简单的清火汤吧 该文章来自豆果美食达人作者YouNingMum

清热降火苦瓜花蛤汤

食材

苦瓜半根

花蛤100克

姜丝适量

盐适量

步骤

1、准备所需食材 花蛤买来用盐搓洗干净

清热降火苦瓜花蛤汤

2、苦瓜去瓢,用勺子刮去里面白膜,切片 姜切丝

清热降火苦瓜花蛤汤

3、凉水下花蛤煮,花蛤开后捞出洗干净里面的沙子,顺便去掉没有煮开的(没有煮开的就是死的)

清热降火苦瓜花蛤汤

4、锅内加水,水开后,加入姜丝和花蛤煮

清热降火苦瓜花蛤汤

5、煮开后,放入苦瓜再次煮 煮3分钟后加盐调味即可

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6、成品图

清热降火苦瓜花蛤汤

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