花蛤具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、的营养特点,老少皆宜
食材
花蛤500克
辣椒10克
大蒜2块
生姜2片
方法/步骤
1、把生姜,大蒜,辣椒先切好
2、锅里放油,把生姜,大蒜,辣椒放下去炒香
3、在把花蛤放下去炒
方法/步骤2
1、锅里不断翻炒,放盐,放料酒,生抽
2、炒的时候发现花蛤开壳即可出锅了
3、最好撒上葱花即可
时间:2024-11-15 09:41:30
花蛤具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、的营养特点,老少皆宜
食材
花蛤500克
辣椒10克
大蒜2块
生姜2片
方法/步骤
1、把生姜,大蒜,辣椒先切好
2、锅里放油,把生姜,大蒜,辣椒放下去炒香
3、在把花蛤放下去炒
方法/步骤2
1、锅里不断翻炒,放盐,放料酒,生抽
2、炒的时候发现花蛤开壳即可出锅了
3、最好撒上葱花即可