孕妇可以吃益生菌吗

孕妇可以吃益生菌吗？

工具/原料

孕妇饮食禁忌

方法/步骤

1、孕妇是可以吃益生菌的。怀孕期间，准妈妈常常合并有便秘，拉大便困难，摄入益生菌可以调节胃肠的有益细菌，促进排便。

2、此外益生菌对人体的免疫以及宝宝的免疫都有一定的好处，产妇生产后通，过哺乳以别初陶筢及接触会让宝宝吸收到妈妈身上表皮上的一些细菌，阴道的一些细菌这样传承下去，所以益生菌有利于宝宝的有益细菌定制。

3、因此建议孕妇可以吃益生菌，但是建议能够在药店购买益生菌药品，此外酸奶中也含有益生菌。