艾弗森Crossover过人秘籍

 时间:2024-09-22 16:52:50

艾弗森Crossover过人是前NBA球星艾佛森的经典招牌动作,该动作华丽又实用,被众多球迷争咸犴孜稍先效仿。但是很多人都掌握不好这个动作,原因在于艾佛森潮贾篡绐Crossover过人动作看似简单,实则内藏多种动作要领。下面我们先以向右做假动作再向左变向为例,给大家仔细拆解一下艾佛森Crossover过人动作的步骤,让大家真正学会艾佛森Crossover的过人秘籍。

艾弗森Crossover过人秘籍

工具/原料

篮球

方法/步骤

1、第一步,先做起手式准备动作运一下球。我们可以用右手做向外推出的运球或者将球从左手变向运到右手,注意不要翻腕。

艾弗森Crossover过人秘籍

2、第二步,运球后紧接着做假动作。该假动作要领颇多,下面我们来详细分析一下。第一个要领就是右脚往右前方一蹬,右脚屈膝降低重点;第二个要领是左膝盖比较贴近地面,增加假动作可信度;第三个要领是胸部位于膝盖正上;第四个要领是右手尽可能地伸直;第五个要点是要假装看要切入的右边。

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3、第三步,假动作后马上做正面变向换手运球。右手用手指手腕快速大力地往左前方拍球换至右手,同时陴查哉厥右脚快速跨步到左前方。变向换手运球的第一个要领在于速度与力量兼具,将球快速地从敫嘹萦钻右手运到左手;第二个要领是从右手运球到左手时,双手都要压低到膝盖以下;第三个要领是右脚快速跨步和换手都是同一方向。

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4、第四步,变向换手运球完成后就是过人了。如果动作完成得比较好,我们就可以过掉防守了,此时我们可以选择利用创造的空间直接投篮,也可以选择加速突破上篮。至此,关于艾弗森Crossover过人的秘籍就分析完毕了,希望对大家有所帮助。

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