试述母亲对胎儿发育的影响及如何做好优生，请看下面的详细内容，希望您好孕。
方法/步骤
1、在孕前你必须做好充足的准备,并且对自己的身体状况有一个全面的了解,因为有些身体上的小毛病会对怀孕有所影响。
2、母亲的生育年龄，以20——35岁之间为益。生育年龄太小，易造成胎儿体重过轻或神经缺陷，生育年左艟遁咕龄太大易造成母亲分娩困难或死胎。
3、母亲对营养，胎儿的营养是通过脐带和胎盘的半渗透薄膜从母亲对血液系统中汲取的，孕妇的营养保证是非常重要的。要保证膳食营养均衡。
4、注意用药，尤其是在刚怀孕的前2个月，稍不注意就会引起畸胎，如必须用药要咨询有经验的医生。
5、孕妇的健康状态，俗话说种子好也得要“地”好，盐碱地是种不出好庄稼的，应尽力保持良好的身心健康。
6、母亲的情绪和态度，如果母亲在孕期受到直接的、重大的精神刺激，或长时间的紧张不安、焦虑等会危及戒了藜咭胎儿的发育，应尽力保持愉快的心情。
